Menu
Menu
Menu
Er du på jagt efter din første eller næste kajak, så læs med her. Vi gennemgår de bedste, der findes på markedet lige nu og gør dig klogere på, hvad du skal vide inden du sejler ud på dit næste eventyr.
Friluftsmagasinet har i samarbejde med kajakekspert Johnny Minor lavet en test af kajakker. Se de 5 testvindere herunder og/eller læs ekspertens købsråd længere nede i artiklen.
Produktvalg baseres på analyse og research, men artiklen indeholder kun produkter fra vores kommercielle partnere, hvilket gør den til en annonce. Læs her for at forstå, hvordan sponsorerede partnerskaber påvirker vores produktvalg. Vores artikler bygger som udgangspunkt på eksterne tests og anmeldelser fremfor vores egne.
Bedste kajak i test
Pris: 6.995 DKK
Seabird Åfjord Club er en alsidig kajak, der har vundet prisen for bedste allround kajak. Denne kajak imponerer med sin stabilitet og lette manøvredygtighed, hvilket gør den velegnet til både begyndere og erfarne kajakroere. Med en længde på 381 cm og en bredde på 61 cm tilbyder den god plads og komfort, samtidig med at den opretholder en høj ydeevne på vandet. Kajakken er fremstillet af slidstærkt polyethylen, hvilket sikrer lang holdbarhed og modstandsdygtighed over for skader. Udstyret med både ror og rigge til fiskegrej, opfylder Seabird Åfjord Club de fleste behov for enhver kajakentusiast.
Annonce
Bedste billige kajak
Pris: 4.495 DKK
Seabird Ranchero er en eksempel på, hvordan en fritidskajak både kan være langdistancerobust og letmanøvrerbar. Denne prisvindende kajak komplementerer den eventyrlystne nybegynder og den kræsen entusiast med sin fortræffelige stabilitet og fine glideegenskaber. Med et kevlarforstærket skrog, justerbart sæde og fodstøtter, garanterer Ranchero komfort samt personlige tilpasningsmuligheder. Kajakken er designet med et rummeligt cockpit og gode opbevaringsmuligheder, hvilket gør det praktisk for heldagsture på vandet. Dens elegante design og sublimfinish viser tydeligt, hvorfor den har hævdet titlen som den bedste billige kajak.
Annonce
Bedste premium kajak
Pris: 9.995 DKK
Rainbow Laser 515 fremstår som en fornem kandidat i premium-segmentet for havkajakker. Dens elegante design og avanceret hydrodynamik sikrer en sublim padleoplevelse, hvad enten det er til lange ekspeditioner eller hurtige træningsture. Kajakken imponerer med sit lette, men robuste materiale, der balancerer fart og stabilitet uden at gå på kompromis med manøvredygtigheden. Det justerbare sæde og fodstøtterne bidrager til en ergonomisk korrekt og komfortabel siddestilling, selv over lengere distancer. Rainbow Laser 515 er med rette modtageren af titlen bedste premium kajak.
Annonce
Bedste kajak til børn
Pris: 6.495 DKK
Prijon Seayak Junior PRO Børnekajak er en fremragende kajak, specielt designet til børn. Denne kajak er let at håndtere og giver optimal stabilitet, hvilket gør den ideel for unge padlere. Den er udstyret med justerbare fodstøtter og en komfortabel sædepolstring for forbedret brugerkomfort. Kajakken er fremstillet af robust HTP-plast, som sikrer modstandsdygtighed over for stød og slid. Med en lav vægt på kun 18 kg er den let at transportere og opbevare. Dens slanke design bidrager til nem manøvrering, hvilket hjælper børn med at udvikle deres kajakfærdigheder effektivt og sikkert.
Annonce
Bedste oppustelig kajak
Pris: 5.479 DKK
Vinderen i kategorien “bedste oppustelig kajak” er Advanced Elements 1, der klarer både korte dagsture og flerdages-ture med bravour. Kajakkens design er egnet til de fleste typer vand som søer, bugter, langs kyster samt indre og åbne farvande. Den høje rygstøtte yder komfort selv til flere timers sejlads.
Annonce
En kajak er en lille, smal, lang båd der drives fremad med en pagaj, og roeren sidder med front mod roretningen. Den mest almindelige kajaktype er til én person, men der findes udgaver med både to og fire roere.
Kajakkens historie starter med den arktiske kajak. Den arktiske kajak kendes også som den grønlandske kajak. Det var et fartøj, som fangere på tværs af den arktiske cirkel – fra Canada og Grønland til det østlige Sibirien – brugte for at fange fisk og større havpattedyr, så fangeren kunne forsørge sin familie. Samtidig kunne fartøjet krydse lange strækninger op og ned langs den arktiske kyst. Det egnede sig udmærket til datidens inuitter, som var nomader og fulgte fangstdyrenes ruter. Kajakkerne var typisk konstrueret af drivtømmer med sælskind på toppen til at isolere mod vand.
Moderne kajakker er oftest lavet af polyetylen-plastik, glasfiber eller kulfiber/kevlar, men findes også i udgaver lavet i træ, ofte dækket af et lag glasfiber, dog er glasfiberen ikke at se, da den bliver gennemsigtig under lamineringen. I sjældne tilfælde er kajakken dog udelukkende lavet af træ. Nogle typer havkajakker laves desuden i forskellige plast-sandwich konstruktioner.
Der findes en lang række forskellige kajakker, men de typer man normalt forbinder med en kajak er havkajak, turkajak og kapkajak. Derudover findes der også sportskajakker som polokajakker, foss kajak, sit-on-top kajakker, oppustelige kajakker og foldbare kajakker.
En kajak giver dig mulighed for at nå naturskønne campingpladser ved stranden, udforske en flodmunding, nyde en betagende udsigt, der ikke kan ses fra kysten, eller bare lege i vandet med børnene.
Ligesom der er mange måder at bruge kajakker på, er der flere typer kajakker, du skal forholde dig til. Men hvilken kajak er den rette til dig og dine behov? Inden du beslutter dig for, hvilken kajak, du skal vælge, bør du fokusere på følgende:
Når du først har gennemgået disse overvejelser, bliver det langt nemmere for dig at snævre dine valg ind og dermed vælge en kajak, der passer bedst til dig og dine behov.
Den primære forskel på en oppustelig kajak og en almindelig kajak er, at den oppustelige kajak består af et blødt materiale, som kan pustes op, når den skal bruges. Den almindelige kajak består af en hård skal af enten fiberglas, træ, komposit eller plast. Der er fordele og ulemper ved begge modeller. Læs med her for at blive klogere på de væsentligste forskelle på de to typer kajakker. Forhåbentlig kan det hjælpe dig i din beslutningsproces.
Fordele
Ulemper
Fordele
Ulemper
Når du har truffet beslutningen om, at du gerne vil sejle i kajak, hvad enten du er nybegynder eller øvet, så skal du dykke ned i, hvilken type kajak, du skal sejle i. Foruden hvilken type kajak, du skal vælge, hvad enten det er en turkajak, havkajak eller kapkajak, så skal du også overveje, hvor meget opbevaringsplads, du ønsker at have i kajakken.
Skal du f.eks. sejle dagsture på rolige farvande, kan du godt gå efter en kajak med lille opbevaringsplads, og hvor der er god plads omkring dig. Skal du derimod ud på ture af flere dages varighed, hvor du skal have mere oppakning med, skal du hellere gå efter en oppustelig kajak med mere opbevaringsplads og som er strømlinet, så du kommer lidt hurtigere afsted.
Derudover skal du tænke over, om du primært kommer til at sejle alene eller sammen med en makker, og om i vil have to 1-mands kajakker eller en 2’er kajak og dele kræfterne til at klare strabadserne på turen. Du skal også overveje, hvordan din krop passer til de enkelte kajakker. Du skal selvfølgelig kunne sidde komfortabelt i kajakken. Længere nede i artiklen vil vi uddybe disse punkter.
Udover kajakken, er der en del andet udstyr, som du bør anskaffe dig for at løfte din turoplevelse. Af andet kajak udstyr kan nævnes pagaj, sprayskirt, redningsvest, våddragt, tørdragt, øse, svamp, kasteline, pumpe, pagajflyder, nødblus og evt. en kikkert. Herunder gennemgår vi de enkelte ting, som du bør overveje at bruge som ekstraudstyr..
I modsætning til en kano, hvor du har én åre, og hvor der kun kan padles i den ene side, har en pagaj et hoved i begge ender som gør, at du padler på hver side skiftevis. Der fås flere forskellige pagajer. Der kan bl.a. nævnes traditionelle pagajer, grønlandske pagajer og wingpagajer.
De traditionelle pagajer er dem som de fleste har brug for. De kan både bruges på søen, i fjorden og på åen. En grønlandsk pagaj er mere aflang og smallere end en traditionel pagaj. Denne type pagaj egner sig til dig, der har problemer med skulder og led, da modstanden er mindre end ved en traditionel pagaj. Derudover er den grønlandske pagaj ideel, hvis du godt kan lide at lave grønlændervendinger. Wingpagajer er skabt til at få mest mulig kraftoverførsel, og er beregnet til den øvede kajakroer, som har helt styr på teknikken.
Sikkerhed bør altid komme først når du skal ud på vandet. Derfor skal du huske at købe dig en god redningsvest. Redningsveste kan fås i mange forskellige varianter. Sørg for at den er CE-mærket. Dog vil det være en fordel at have en redningsvest, som er selvoppustelig ved kontakt med vand, da den giver mere bevægelsesfrihed, når du padler.
En sprayskirt kan bedst sammenlignes med en form for regnslag, der beskytter området, hvor du sidder og forhindrer, at der kommer vand ned i siddeområdet. Du skal dog være opmærksom på, at du skal være øvet kajakroer og være trænet i at kæntre med en sprayskirt på. Hvis du kæntrer, skal du nemlig selv være i stand til at afmontere sprayskirten under vand, før du kan komme ud af kajakken.
Din kommende kajak kommer selvfølgelig med sæde, men du har mulighed for at købe et separat sæde, hvis du ønsker ekstra komfort på turen.
En våddragt er god at have med, hvis du falder i vandet. Den fungerer ved, at den bliver fyldt med vand, når du ryger i. Men vandet kan ikke komme ud igen, og derfor varmer din krop vandet op, så du bedre kan holde varmen i vandet. En våddragt er bedst egnet, hvis du tager afsted i de varme perioder.
En tørdragt er i modsætning til en våddragt en dragt, der holder dig helt tør, hvis du skulle falde i vandet. Den sørger også for at holde dig flydende, da den luft der er i tørdragten forbliver i tørdragten og derved skaber opdrift. Denne dragt er bedst egnet til de køligere perioder, blandt andet i det tidlige forår, om efteråret eller om vinteren.
En øse er en form for en lille skovl, som du kan bruge til at skovle vand ud af kajakken med, hvis du skulle være så uheldig at få vand ind ved enten kæntring, regnvejr eller en stor bølge.
En svamp er et godt supplement til din øse, så du kan få al vand ud af kajakken.
En kasteline er en fin sikkerhedsanordning at have med om bord. Denne bruges, hvis du f.eks. kæntrer og ikke kan vende din kajak og skal trækkes ind til land, eller hvis du har brug for at trække din kajak igennem meget lavvandede områder.
En kajakpumpe har samme funktion som en øse. Den kan du altså bruge til manuelt at pumpe vand ud af kajakken.
En pagajflyder er et hjælpemiddel, som du kan bruge til at komme op i kajakken igen, hvis du skulle kæntre. Den fungerer ved, at du spænder den på pagajen, og bruger pagajen som kontravægt, når du skal op i kajakken igen.
Et nødblus er en god anordning at have med, hvis du sejler ud på havet eller andre steder, hvor det kan være svært at komme ind til land. Der kan købes forskellige nødblus. Nogle sendes op i luften og kan ses langt væk, og andre holdes i hånden. Men fælles for dem er, at det er et nødsignal og kun må bruges, hvis du er i nød.
Du ved det sikkert allerede. Dit friluftsudstyr holder længere, hvis du giver det den rette pleje og vedligeholdelse. Det gælder i særdeleshed også for din kajak. For at den skal være i stand til at fungere optimalt sæson for sæson, får du her en kort gennemgang af, hvordan du vedligeholder kajakken.
Generelt bør du opbevare din kajak væk fra direkte sollys. Du kan overveje at tilkøbe et overtræk, der beskytter mod uv-stråler. Husk også at dække hullet ind til sædet, når du ikke bruger kajakken.
Som nævnt findes der mange forskellige typer kajakker, der hver især kommer med deres fordele og ulemper. Herunder gennemgår vi dem en efter en og gør dig klogere på, hvad du skal vælge.
En rummelig kajak er en god begynderkajak, da den er bredere end en almindelig kajak, og dermed har en bedre stabilitet. Derudover vil du opleve en større komfort, da opbevaringspladsen og området du sidder i, er større. Disse kajakker egner sig godt til rolige farvande.
Havkajakker er, som navnet angiver, designet til at begå sig på havet. Disse kajakker er som regel lange og brede, for at sikre stabilitet.
Åbne kajakker kan bedst sammenlignes med kanoer, da de deler det samme åbne design. Her er typisk plads til to-tre personer og lidt ekstra bagage. Ulempen ved denne type kajak er, at den er mere sårbar over for vand, da den nemmere tager vand ind ved høje bølger og dårlige vejrforhold.
Lukkede kajakker har et hul, du sætter dig ned i. De fleste kajakker er kendetegnet ved dette design.
En fiskekajak er karakteriseret ved at være lavet af et ekstra kraftigt materiale, som kan modstå de skarpe fiskekroge. Derudover fås mange fiskekajakker med skridsikkert gulv, som gør det nemmere at stå op, når man fisker. Der er som regel også et højt ryglæn, som sørger for komforten, når du sidder ned i mange timer, samt flere smarte funktioner som kopholder, fiskestangsholder, D-ringe til fastgørelse af ankerline og meget mere.
En solo kajak er bygget til én person. Udover almindelig sejlads er den også velegnet til river rafting og fiskeri.
En tandem kajak er bygget til to personer, og er generelt længere end en solo kajak
Kajakker til river rafting er kortere, og kan bære en lavere vægt end normale kajakker. Dette gør, at de er mere manøvredygtige. Den vigtigste funktion i kajakker til river rafting er, at den er selvlænsende. Det betyder, at den selv kan komme af med vandet igen, når der kommer vand ind. Derudover fås denne type kajak som regel med et sprayskirt, som skal forhindre, at der kommer vand i kajakken.
En kajak fås med plads til enten én, to eller tre personer. Det vil altså sige, at du skal regne med at have plads til to voksne og et barn – eller en hund – på de største kajakmodeller. Nogle modeller er egnet til tre voksne, men tjek gerne en ekstra gang. Skal der være plads til flere personer, bør du vælge en kano eller en anden type båd i stedet.
Når du skal vælge, hvilken kapacitet din kajak skal kunne tilbyde, bør du tænke over, hvilket formål du skal bruge kajakken til. Skal du på en længere tur alene, kan du godt købe en toer-kajak, da du vil få ekstra plads til din oppakning. Og skal i to personer afsted, kan det være I skal købe en treer-kajak, da det også giver ekstra plads til bagagen.
Almindeligvis er kajakker lavet af polyetylen-plastik, glasfiber eller kulfiber/kevlar, men findes også i særlige udgaver i træ, ofte dækket af et lag glasfiber. Glasfiberen er dog ikke til at få øje på, da den bliver gennemsigtig under lamineringen. I sjældne tilfælde er kajakken dog udelukkende lavet af træ. Nogle typer havkajakker laves desuden i forskellige plast-sandwich konstruktioner.
Kajakker fås med en række funktioner og justeringsmuligheder, der i de flestes tilfælde kan løfte din oplevelse væsentligt. Hvilke funktioner, du bør overveje, afhænger alt sammen af, hvilke behov du har. Herunder får du en kort gennemgang af de funktioner i en kajak, du bør kende til.
Mange kajakker kan fås med justerbare sæder, så du kan justere sædet alt efter længden på dine ben. Der er også kajakker, hvor du kan tilføre et ekstra sæde, hvis du skal have et barn med på tur. Disse kajakker er som regel de åbne modeller til to eller tre personer. Du kan også tilkøbe andre typer sæder til mange kajakker, så du kan få et sæde, der passer præcis til dig, blandt andet med højere rygstøtte eller mere polstring i sædet.
En af de store forskelle på kanoer og kajakker er, om dækket er åbent eller lukket til. I en almindelig kajak er dækket lukket, og du sætter dig derfor ned i et hul, når du skal sejle. Dette gør, at du bedre kan bruge benene, når du padler og at du er væsentligt bedre beskyttet imod at tage vand ind i kajakken. Men mange kajakker kan også fås med åbent dæk, hvor du sidder mere som man gør i en kano. Dette gør, at du har mere plads til opbevaring og nemmere kan have en rygsæk mellem dine ben. Det giver dig nemmere adgang til dine ting, mens du er på farten.
Størrelsen på din kajak afhænger af, hvad du skal bruge den til. Der er forskel på størrelsen, alt efter om du skal sejle i et roligt farvand som sø eller å, eller om du skal sejle i strømfyldte elve eller på åbent hav. Læs med her og bliv klogere på, hvilken kajak du skal vælge.
Aktivitet | Valg af kajak | Fordele |
Sø eller å | Lang kajak | En lang kajak giver en bedre gennemsnitsfart og glider nemmere gennem vandet. Den er mere retningsstabil og egner sig desuden bedre til weekendudflugter eller andre ferier, da der er mere opbevaringsplads til telt, sovepose, tøj, mad mm. |
Strømfyldte elve | Kort kajak | En kort kajak er nemmere at manøvrere rundt med, så du undgår sten og nemmere kan følge elvens strøm. |
Hav | Lang og bred kajak | En lang og bred kajak giver bedre stabilitet og balance. Dette er en fordel, når du bliver ramt af bølger. Længden gør, at kajakken er mere retningsstabil. |
Vandforholdet kan også have en betydning for valget af kajakken. Sejler du primært i stille vand, er der ikke så store krav til kajakkens robusthed. Hvis du derimod sejler i strømfyldte og lidt vildere vandforhold, hvor du kan risikere at ramme sten og grene, vil det være en fordel at have en mere robust kajak.
Hvis vejret er godt, og destinationen er tæt på, kan du gå med en hvilken som helst sit-on-top eller fritidsbåd sejle ud på en sø og have det sjovt. Husk på, at der kan opstå bølger på en sø, hvilket kan overmatche en fritidsbåd.
Hvis du sejler på en flod, har du brug for et stabilt, robust fartøj, der er i stand til at vende hurtigt og nemt. Det kan være en kort, stabil sit-in eller sit-on-top kajak til både dagsture og længere ture.
Det er her, vind, bølger, strømme, tidevand og andre elementer spiller ind. Her er det klogt at have en sit-in kajak med et ror og en fast finne. Skal du på tur i varmt klima, og ikke har noget imod at svømme, kan en sit-on-top stadig være et godt valg selvom den lavere stabilitet udgør en risiko for at du ryger overbords oftere.
Prisen på en oppustelig kajak kan variere lige fra få hundrede kroner til mange tusinde kroner. Som udgangspunkt kan du godt regne med, at du får, hvad du betaler for. Men der er jo ikke nogen grund til at investere mange penge i en kajak, hvis den ikke passer til dit formål.
Da en investering i en kajak kræver en del penge op af lommen, er det vigtigt, du har fundet den kajaktype, der passer bedst til dit formål. Prisen på en kajak afhænger af, hvilket materiale, der er lavet af. Vi har derfor inddelt prisniveauet efter materialetype og funktion.
Polyetylen (plastik) | Glasfiber | Kevlar/kulfiber |
Ekstrem slagfast | Rimelig slagfast | Rimelig slagfast |
Tungest | Lettere end plast | Lettest af alle |
Anelse langsom | En smule hurtigere | En smule hurtigere |
Lav pris: 5-8.000 kr. | Mellem: 10-15.000 kr. | Høj: 15.000+ |
Levetid 10-15 år | Levetid 20-30 år | Levetid 20-30 år |
En tur på vandet i kajak byder på spændende oplevelser i naturen, god motion under åben himmel og et åndehul fra hverdagens travlhed. Inden du tager af sted på din første tur, skal du have styr på basale egenskaber som:
Inden du er blevet fortrolig med din kajak, anbefaler vi, at du kun ror om sommeren, i dagslys og sammen med andre. Du bør som minimum have et kursus på 16 timer, før du tager alene ud på vandet.
Før du begiver dig afsted på din første tur på vandet, skal du finde ud af, hvilken type redningsvest, der fungerer bedste for dig. Du skal vælge den vest, du føler dig mest tryg ved.
Udover en redningsvest bør du også medbringe følgende sikkerhedsudstyr:
En af de allervigtigste råd, vi kan give dig, er at lære dig selv at komme ud af kajakken og op i den igen, hvis du kæntrer. Det gælder især, hvis du sejler havkajak. Du kan spare mange kræfter, hvis du lærer den rigtige teknik. Det lærer du bedst på et kursus i din lokale kajakklub eller hos en kajakinstruktør.
Når du befinder dig på vandet en solrig dag, vil du blive udsat for mere UV-lys, end hvis du står på land. Grunden til dette er, at vandet reflekterer en større mængde UV-stråling. Det betyder, at du både får UV-lys fra oven og nedefra. Husk derfor også at få solcreme på undersiden af hagen og halsregionen og på undersiden af armene.
Uanset om du skal afsted alene, med familien eller med vennerne, så er planlægning afgørende for, hvor god en tur det bliver. Skaf dig et kort over det område, du skal sejle i og lav en plan for, hvor du sætter din kajak i vand og hvor du kan få den op da vandet igen.
Alle kort fås i målestoksforhold som du kan bruge til at udregne længden. Lav en rute fra hvor sejladsen starter og hvor etapen skal slutte. Hvis du har planer om at overnatte på turen, vil det naturlige mål for dagens etape være at sejle hen til overnatningsstedet. Her har du naturligvis på forhånd tjekket, at du må sætte telt op eller at shelteret er ledigt.
Rebel er et af Europas ældste producenter af kajakker og andet udstyr til et aktivt liv på vandet. De begyndte at designe kajakker og skrog til konkurrence som en sideaktivitet, men fandt hurtigt et marked for deres kajakker og brugte derefter mere end ti år på at designe kajakker til en række virksomheder. Derefter fandt virksomheden modet til at producere kajakker under eget navn.
Den store erfaring, som Rebel Kayaks ad åre har opbygget, bliver nu brugt til at producere avancerede havkajakker til krævende padlere. Det er designs, der er velkendte, anerkendte og højt respekterede af padlere over hele verden. Virksomheden lægger også mere vægt på laminering og layups for at få stivere og lettere både. Rebels kajakker produceres ikke i stort antal, men fokus er i stedet lagt på at lægge den lille ekstra indsats i hver kajak.
Bóreal Design har produceret kajakker siden 1991, blandt andet af materialer såsom Polyethylene og kompositmaterialer. Fra starten har virksomheden stræbt efter at kombinere godt design, god funktionalitet og holdbare materialer. I dag er virksomheden markedsledende inden for kajakker til åbent hav og indlandssøer.
Sevylor er et fransk mærke, som har eksisteret siden 1948. De bruger primært PVC i deres produkter, men er kendt for at være banebrydende i teknologisk design. Deres produktsortiment spænder meget bredt og møder alle behov inden for oppustelige fartøjer.
Aqua Marina har eksisteret side 1991 og er specialister i fartøjer til vands. Specielt SUP boards, gummibåde, kanoer og kajakker til alle formål. Deres kanoer er kendetegnet ved at have åbne dæk, hvilket betyder, at deres kanoer er meget anvendelige til nybegyndere.
Advanced elements blev skabt af to opfindere, som ønskede at lave en blanding af oppustelige kajakker og almindelige kajakker. De ville gerne have de gode egenskaber fra en almindelig kajak, samtidig med at gøre kajakken mere transportabel, let og billig. I dag har Advanced elements over 100 forskellige produkter i deres sortiment.
Kajaksejlads er en af de mest kendte sportsgrene i både Australien og i flere af de europæiske lande, herunder Danmark. Derfor udførte man i 2008 en undersøgelse, der skulle kortlægge den maksimale fysiske præstation, det kræver at padle mellem 500 og 1000 meter på kortest mulig tid. Undersøgelsen viste, at selvom kajaksejlads er kendetegnet ved ekstraordinære krav til overkroppens ydeevne, er især mandlige atleters iltforbrug mindre end ved andre sportsgrene som cykling og roning, hvor der stilles store krav til underkroppens ydeevne.
At forstå de fysiologiske krav til kajak kan hjælpe trænere og atleter på en række måder. Under konkurrence eller træning er sådanne oplysninger nyttige ved valget af passende protokoller og metaboliske indeks til at overvåge en atlets præstationsforbedringer og vurdere en atlets egnethed til en bestemt distance. Desuden kan det hjælpe træneren med at udvikle mere specifikke træningsprogrammer til deres atleter.
Formålet med denne undersøgelse var at sammenligne veltrænede kajakroere med nybegyndere og mere erfarne kajakroere for at se, hvordan konsistent træning og muskelhukommelse bidrager til en vellykket præstation i kajaksejlads. Konklusionen var, at eliteroerne viste en højere trækstyrke uden nogen signifikant forskel i energiforbrug.
Med andre ord. De var simpelthen mere effektive roere end både nybegyndere og mere erfarne fritidsroere. I modsætning hertil viste mindre erfarne padlere (nybegyndere og de erfarne) mere fremhævede sadel- og bækkenbevægelse. Derfor spiller muskelstyrke og tekniske færdigheder udviklet under træning en langt større rolle i forhold til, hvor effektivt du ror.
I 2014 blev der udført en undersøgelse, der skulle kortlægge en typisk kajakatlets kropsbygning. Man ville undersøge, om der var en sammenhæng mellem de tidlige olympiske guldvindere i 1936 og de “nyere” guldvindere i Sidney i år 2000 for at se, om der var en “skabelon” for kajakatleter. Undersøgelsen fandt ud af, at konkurrencedygtige kajakroere skulle være højere end kanosejlere. Den nederste del af kroppen hos kajakroere er mere udviklet end hos kanosejlere, og kanosejlere bruger mere vand og er mere dehydreret end kajakroere.
I denne undersøgelse fra 2007 brugte forskere virtuelle designværktøjer til at udforske, hvordan forstærket kompositmateriale af blandt andet polymer og kunstfiber kunne bruges til at skabe mere effektive pagajer. Man ville sammenligne virtuelle tests med fysiske tests for at fastslå, hvilken testform, der var bedst at bruge. Den analoge testform vandt.
I denne anden undersøgelse kiggede man på biomekaniske undersøgelser inden for kajakroning for at vurdere og beskrive effekterne af padleteknikker og træning. Formålet med undersøgelsen var at identificere de faktorer, der begrænser kajakkens ydeevne, forbedre teknikker, forhindre og rette fejl og udvikle en ny type praktisk instrument til kajakroning.
Selvom forskere indså vigtigheden af kajakbalanceringsevne og kernestabilitet, er balanceevne og kernestabilitet endnu ikke blevet overvejet inden for mekanikanalyse og instrumentdesignfelter, når man designer kajakker. Fundet afslører vigtige retninger til yderligere arbejde med de biomekaniske undersøgelser inden for kajaksejlads.
Vi har lavet en omfattende test og kåret de 5 bedste kajakker. Se og læs om testvinderne inde i artiklen.
Kajakkerne vurderes ud fra følgende parametre: materialer, funktioner, brugervenlighed og design.
Valget af kajak afhænger af mange forskellige parametre, og vi kommer ind på disse inde i artiklen.
“body structure and composition of canoeists and … – NCBI – NIH.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296839/. Åbnet 22 mar.. 2021.
“(PDF) Materials modelling for improving kayak paddle-shaft ….” https://www.researchgate.net/publication/265786274_Materials_modelling_for_improving_kayak_paddle-shaft_simulation_performance. Åbnet 22 mar.. 2021.
Johnny fungerer som journalist og friluftsekspert for Friluftsmagasinet. Siden barnsben har han gået til spejder, hvilket har resulteret i, at han har tilbragt meget af sin fritid med at bygge huler, lave bål, overnatte i shelter mv. I dag er han aktiv spejderleder på frivillig basis og har mere end 25 års erfaring med friluftsliv i spejder regi. Kort og godt er han en inkarneret friluftsmand med færdigheder og en viden, de færreste kan hamle op med.
Tilmeld dig Friluftsbrevet
Friluftsbrevet er Friluftsmagasinets nyhedsbrev, og det giver dig eksklusiv adgang til bl.a.:
Tips, tricks, guides og historier af friluftseksperter
Konkurrencer og rabatkoder til friluftsbutikker
Tests af friluftsudstyr og friluftstøj